Dolegliwości w obrębie kręgosłupa lędźwiowego mogą dotyczyć nawet 80 procent społeczeństwa w pewnym okresie swojego życia. Liczby te nie dziwią, biorąc pod uwagę nasz aktualny tryb życia, związany często z pracą siedzącą i małą aktywnością fizyczną. Dolegliwości w obrębie kręgosłupa lędźwiowego mogą dotyczyć
Urazy ścięgien są częstym problemem w sportach wymagających nagłego przyspieszenia, skoków i zmiany kierunku ruchu. Z uwagi na specyfikę dyscypliny tenisiści znajdują się w szczególnej grupie podwyższonego ryzyka urazów ścięgna Achillesa. Tekst: dr Andrzej Pyda To największe ścięgno naszego organizmu – zwane również
Wśród urazów, które potrafią mocno skomplikować życie sportowcom, a zwłaszcza tenisistom, a niewiele się o nich mówi, są uszkodzenia pierścienia rotatorów. Warto wiedzieć, jak tej kontuzji przeciwdziałać, bo gdy już się przydarzy, to na długi czas może wyłączyć z wszelkiej aktywności – wyjaśnia dr Jakub Stefaniak,
Rozmowa z Izabellą Ordanik, właścicielką Hotelu Rodan w Kórniku o holistycznym podejściu do życia i o tym, jak ważna jest odpowiednia dieta.
Słysząc suplementy lub odżywki dla sportowców nasuwa nam się wiele pytań. Przeczytaj uważnie, a znajdziesz odpowiedź na większość z nich.
Dolegliwości w obrębie kręgosłupa lędźwiowego mogą dotyczyć nawet 80 procent społeczeństwa w pewnym okresie swojego życia. Liczby te nie dziwią, biorąc pod uwagę nasz aktualny tryb życia, związany często z pracą siedzącą i małą aktywnością fizyczną. Dolegliwości w obrębie kręgosłupa lędźwiowego mogą dotyczyć
Urazy ścięgien są częstym problemem w sportach wymagających nagłego przyspieszenia, skoków i zmiany kierunku ruchu. Z uwagi na specyfikę dyscypliny tenisiści znajdują się w szczególnej grupie podwyższonego ryzyka urazów ścięgna Achillesa. Tekst: dr Andrzej Pyda To największe ścięgno naszego organizmu – zwane również
Wśród urazów, które potrafią mocno skomplikować życie sportowcom, a zwłaszcza tenisistom, a niewiele się o nich mówi, są uszkodzenia pierścienia rotatorów. Warto wiedzieć, jak tej kontuzji przeciwdziałać, bo gdy już się przydarzy, to na długi czas może wyłączyć z wszelkiej aktywności – wyjaśnia dr Jakub Stefaniak,
Rozmowa z Izabellą Ordanik, właścicielką Hotelu Rodan w Kórniku o holistycznym podejściu do życia i o tym, jak ważna jest odpowiednia dieta.
Słysząc suplementy lub odżywki dla sportowców nasuwa nam się wiele pytań. Przeczytaj uważnie, a znajdziesz odpowiedź na większość z nich.
REDAKCJA: ul. Pszenna 5, 61-663 Poznań
Kontakt w sprawie reklam: redakcja@tenismagazyn.pl
Red. naczelny: Maciej Łosiak |
maciej.losiak@tenismagazyn.pl | 604 533 786
Wydawca/reklama: Zbigniew Cieśliński |
zbigniew.cieslinski@tenismagazyn.pl | 503 006 524
