



W ostatnich latach znów na popularności w Polsce zyskał tenis. Osiągnięcia Igi Świątek i Huberta Hurkacza inspirują Polaków. Czy jednak tenis jest bezpieczny i zdrowy dla naszego organizmu? Czy grać może każdy? Na to i wiele pytań odpowiedział doktor Maciej Bujko, neurochirurg specjalizujący się małoinwazyjnych

Rozmowa z lek. Krzesimirem Sieczychem, specjalistą ortopedii i traumatologii narządu ruchu kliniki Carolina Medical Center Panie doktorze, kolano, największy staw u człowieka, jest tą częścią ciała, która w tenisie ulega częściej niż inne kontuzjom i urazom. Jakich kontuzji mogą obawiać się tenisiści?

Aktywność zawodowa i sportowa, zaangażowanie w życie rodzinne oraz wielozadaniowość to cechy współczesnej kobiety. Jak prawidłowo się odżywiać i dlaczego poranek to dobra pora na partię tenisa? Zapraszamy na zdrowy dzień – krok po kroku – z Anną Pałaszkiewicz, trenerką tenisa i dietetyczką. 1. Śniadanie doskonałe

Rozmowa z lekarzem Karoliną Stępień, specjalistą ortopedii i traumatologii narządu ruchu w klinice Carolina Medical Center Czym są urazy przeciążeniowe? – To dolegliwości, które mogą spotkać każdego, ale są szczególnie częste u sportowców, zarówno zawodowych, jak i amatorów. Nie mamy tu do czynienia z jednokrotnym zdarzeniem, ale do kontuzji dochodzi



W ostatnich latach znów na popularności w Polsce zyskał tenis. Osiągnięcia Igi Świątek i Huberta Hurkacza inspirują Polaków. Czy jednak tenis jest bezpieczny i zdrowy dla naszego organizmu? Czy grać może każdy? Na to i wiele pytań odpowiedział doktor Maciej Bujko, neurochirurg specjalizujący się małoinwazyjnych

Rozmowa z lek. Krzesimirem Sieczychem, specjalistą ortopedii i traumatologii narządu ruchu kliniki Carolina Medical Center Panie doktorze, kolano, największy staw u człowieka, jest tą częścią ciała, która w tenisie ulega częściej niż inne kontuzjom i urazom. Jakich kontuzji mogą obawiać się tenisiści?

Aktywność zawodowa i sportowa, zaangażowanie w życie rodzinne oraz wielozadaniowość to cechy współczesnej kobiety. Jak prawidłowo się odżywiać i dlaczego poranek to dobra pora na partię tenisa? Zapraszamy na zdrowy dzień – krok po kroku – z Anną Pałaszkiewicz, trenerką tenisa i dietetyczką. 1. Śniadanie doskonałe

Rozmowa z lekarzem Karoliną Stępień, specjalistą ortopedii i traumatologii narządu ruchu w klinice Carolina Medical Center Czym są urazy przeciążeniowe? – To dolegliwości, które mogą spotkać każdego, ale są szczególnie częste u sportowców, zarówno zawodowych, jak i amatorów. Nie mamy tu do czynienia z jednokrotnym zdarzeniem, ale do kontuzji dochodzi