Zdrowie

Złota myśl

Andre Agassi

“Moim jedynym dobrym wynikiem w 1997 roku było poślubienie Brooke Shields.”
Skręcenie stawu skokowego

Skręcenie stawu skokowego – dlaczego nie należy bagatelizować

Skręcenie stawu skokowego jest jednym z częściej występujących wśród osób uprawiających sport. Rodzaj kontuzji w dużej mierze zależy od uprawianej dyscypliny. W przypadkach dyscyplin dynamicznych, a do takich należy tenis, nawet najmniejszy problem w funkcjonowaniu

Ścięgno Achillesa – profilaktyka, urazy, objawy, leczenie

Urazy ścięgien są częstym problemem w sportach wymagających nagłego przyspieszenia, skoków i zmiany kierunku ruchu. Z uwagi na specyfikę dyscypliny tenisiści znajdują się w szczególnej grupie podwyższonego ryzyka urazów ścięgna Achillesa.  Tekst: dr Andrzej Pyda To

Uraz pierścienia rotatorów – zmora tenisistów

Wśród urazów, które potrafią mocno skomplikować życie sportowcom, a zwłaszcza tenisistom, a niewiele się o nich mówi, są uszkodzenia pierścienia rotatorów. Warto wiedzieć, jak tej kontuzji przeciwdziałać, bo gdy już się przydarzy, to na długi

Pytania o suplementy i odżwyki

Słysząc suplementy lub odżywki dla sportowców nasuwa nam się wiele pytań. Przeczytaj uważnie, a znajdziesz odpowiedź na większość z nich.

Skręcenie stawu skokowego

Skręcenie stawu skokowego – dlaczego nie należy bagatelizować

Skręcenie stawu skokowego jest jednym z częściej występujących wśród osób uprawiających sport. Rodzaj kontuzji w dużej mierze zależy od uprawianej dyscypliny. W przypadkach dyscyplin dynamicznych, a do takich należy tenis, nawet najmniejszy problem w funkcjonowaniu

Ścięgno Achillesa – profilaktyka, urazy, objawy, leczenie

Urazy ścięgien są częstym problemem w sportach wymagających nagłego przyspieszenia, skoków i zmiany kierunku ruchu. Z uwagi na specyfikę dyscypliny tenisiści znajdują się w szczególnej grupie podwyższonego ryzyka urazów ścięgna Achillesa.  Tekst: dr Andrzej Pyda To

Uraz pierścienia rotatorów – zmora tenisistów

Wśród urazów, które potrafią mocno skomplikować życie sportowcom, a zwłaszcza tenisistom, a niewiele się o nich mówi, są uszkodzenia pierścienia rotatorów. Warto wiedzieć, jak tej kontuzji przeciwdziałać, bo gdy już się przydarzy, to na długi

Pytania o suplementy i odżwyki

Słysząc suplementy lub odżywki dla sportowców nasuwa nam się wiele pytań. Przeczytaj uważnie, a znajdziesz odpowiedź na większość z nich.