– Wielu z dolegliwości można uniknąć, trenując z głową, z zaleceniami trenerów, prawidłowo technicznie. I – o czym wiedzą zawodowcy, a amatorzy raczej o tym nie myślą – warto zaprzyjaźnić się z fizjoterapeutą – mówi
– Amatorzy tenisiści nierzadko tolerują błędy, które są kompensowane przez stawy i te stawy po pewnym czasie nie wytrzymują obciążenia. Jeśli ktoś więc gra amatorsko, to zalecałbym, by regularnie, przynajmniej dwa razy w miesiącu, skonsultował
Wiele osób borykających się z wadami zgryzu obawia się rozpoczęcia leczenia, ponieważ od lat kojarzone jest ono z koniecznością noszenia drucianego aparatu ortodontycznego. To sprawdzona, ale uciążliwa metoda korekcji niedoskonałości i wcale nie musi być
Dolegliwości w obrębie kręgosłupa lędźwiowego mogą dotyczyć nawet 80 procent społeczeństwa w pewnym okresie swojego życia. Liczby te nie dziwią, biorąc pod uwagę nasz aktualny tryb życia, związany często z pracą siedzącą i małą aktywnością
Skręcenie stawu skokowego jest jednym z częściej występujących wśród osób uprawiających sport. Rodzaj kontuzji w dużej mierze zależy od uprawianej dyscypliny. W przypadkach dyscyplin dynamicznych, a do takich należy tenis, nawet najmniejszy problem w funkcjonowaniu
Urazy ścięgien są częstym problemem w sportach wymagających nagłego przyspieszenia, skoków i zmiany kierunku ruchu. Z uwagi na specyfikę dyscypliny tenisiści znajdują się w szczególnej grupie podwyższonego ryzyka urazów ścięgna Achillesa. Tekst: dr Andrzej Pyda To
– Wielu z dolegliwości można uniknąć, trenując z głową, z zaleceniami trenerów, prawidłowo technicznie. I – o czym wiedzą zawodowcy, a amatorzy raczej o tym nie myślą – warto zaprzyjaźnić się z fizjoterapeutą – mówi
– Amatorzy tenisiści nierzadko tolerują błędy, które są kompensowane przez stawy i te stawy po pewnym czasie nie wytrzymują obciążenia. Jeśli ktoś więc gra amatorsko, to zalecałbym, by regularnie, przynajmniej dwa razy w miesiącu, skonsultował
Wiele osób borykających się z wadami zgryzu obawia się rozpoczęcia leczenia, ponieważ od lat kojarzone jest ono z koniecznością noszenia drucianego aparatu ortodontycznego. To sprawdzona, ale uciążliwa metoda korekcji niedoskonałości i wcale nie musi być
Dolegliwości w obrębie kręgosłupa lędźwiowego mogą dotyczyć nawet 80 procent społeczeństwa w pewnym okresie swojego życia. Liczby te nie dziwią, biorąc pod uwagę nasz aktualny tryb życia, związany często z pracą siedzącą i małą aktywnością
Skręcenie stawu skokowego jest jednym z częściej występujących wśród osób uprawiających sport. Rodzaj kontuzji w dużej mierze zależy od uprawianej dyscypliny. W przypadkach dyscyplin dynamicznych, a do takich należy tenis, nawet najmniejszy problem w funkcjonowaniu
Urazy ścięgien są częstym problemem w sportach wymagających nagłego przyspieszenia, skoków i zmiany kierunku ruchu. Z uwagi na specyfikę dyscypliny tenisiści znajdują się w szczególnej grupie podwyższonego ryzyka urazów ścięgna Achillesa. Tekst: dr Andrzej Pyda To
REDAKCJA: ul. Pszenna 5, 61-663 Poznań
Kontakt w sprawie reklam: redakcja@tenismagazyn.pl
Red. naczelny: Maciej Łosiak |
maciej.losiak@tenismagazyn.pl | 604 533 786
Wydawca/reklama: Zbigniew Cieśliński |
zbigniew.cieslinski@tenismagazyn.pl | 503 006 524
