„Za każdym sukcesem stoi metoda” – to motto Obozu Tenisowego dla Dorosłych, który odbędzie się w dniach 11–18 lipca 2025 roku w fairPlayce Parku Sportowo-Rekreacyjnym w Poznaniu. Treningi poprowadzi Jakub Rękoś – trener z wieloletnim doświadczeniem, który współpracował przez wiele lat m.in. z Magdą Linette – wraz z zespołem trenerów Akademii.
– To będzie intensywny tydzień treningów, pracy nad techniką, taktyką i mentalem. Hasło jakie będzie nam towarzyszyć brzmi: „Za każdym sukcesem stoi metoda” – zachęca Jakub Rękoś i dodaje: – Obóz jest dedykowany dla osób na średnim lub zaawansowanym poziomie gry. Podczas zgrupowania będziemy nie tylko trenować, ale też uczyć świadomego tenisa, który rozwija technikę, motorykę, mentalność i inteligencję meczową. Proponujemy m. in. warsztaty taktyki deblowej – to będzie analiza i omówienie najlepszych praktyk w grze podwójnej, czy rytuały przedmeczowe, pomeczowe i międzypunktowe – nauka technik koncentracji i relaksacji.
Oto zespół, który poprowadzi zajęcia w trakcie obozu: Jakub Rękoś – head coach; Sylwia Mikołajczuk – multimedalistka mistrzostw Polski i mistrzyni świata w beach tenisie; Wojciech Urban – były zawodnik, a dzisiaj doświadczony trener II klasy, trenuje zawodników wyczynowych jak i zawodników klubowych; Robert Gładyszak – wielokrotny organizator obozów tenisowych i konsultacji szkoleniowych dla zawodników wyczynowych i klubowych; Arkadiusz Karp – były zawodnik i licencjonowany trener tenisa, koordynator ligi tenisowej fairPlayce.
Do dyspozycji uczestników będzie 20 klimatyzowanych, przestronnych, komfortowo wyposażonych pokoi hotelowych, restauracja „Narracja”, a dla wszystkich gości zagwarantowany jest bezpłatny, monitorowany parking oraz WiFi.
Infrastruktura kompleksu fairPlayce przedstawia się następująco: 3 korty otwarte (hard) i 3 korty w hali (dywan), 5 kortów do badmintona, 6 kortów do squasha, 10 stołów do tenisa stołowego, klub fitness: 3 strefy (funkcjonalna, cardio, wolne ciężary), 1 sala Open and Mind, 1 sala do spinningu, 1 sala do yogi i pilatesu, 2 sale do zajęć grupowych, gabinet masażu i fizjoterapii oraz sauna.
Szczegółowe informacje: Jakub Rękoś tel. 502 876 316
Najważniejsze daty:
11.07 (Piątek)
17:00 Przyjazd uczestników obozu, zakwaterowanie
18:00 – 20:00 Pierwszy trening integracyjny
20:30 Kolacja
12.07 – 17.07
Pobyt zgodnie z ramowym programem dnia
18.07 (Piątek)
8:30 Rozruch
9:00 Śniadanie
10:00 – 13:00 Poranna sesja treningowa
13:30 – 15:00 Przerwa Obiadowa
15:30 Zakończenie obozu
Ramowy plan dnia
8:30 Poranny Rozruch
9:00 Śniadanie
10:00 – 13:00 Trening Tenisowy i Motoryczny (Team 1 & 2)
13:30 – 15:00 Przerwa Obiadowa
15:30 – 18:30 Trening Tenisowy i Motoryczny (Team 1 & 2)
19:00 Kolacja. Po kolacji – Atrakcje pozasportowe (m.in. ognisko, wieczorek artystyczny, warsztat taneczny)
czytaj też: Kompleks fairPlayce z nowymi kortami w kolorach z US Open
