Naomi Osaka przygotowuje się do powrotu. Współpracuje z najlepszymi fachowcami…

Naomi Osaka Fot. depositphotos.com / instagram.com

O tym, że Naomi Osaka wraca do rywalizacji w WTA Tour wiemy już od kilku miesięcy. Japonka ogłosiła comeback już w sierpniu, gdy wizytowała w Nowym Jorku podczas US OPEN:

Wyświetl ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Tenis Magazyn (@tenismagazyn)

I ten powrót do gry po okresie macierzyństwa, staje się zdecydowanie jednym z najgłośniejszych wydarzeń australijskiego lata. Mówimy tutaj przecież o zawodniczce, która na koncie ma cztery tytuły wielkoszlemowe, a co z tym się wiąże, tenisistce, której apetyt sięga najwyższych celów.

Naomi przygotowuje się więc do powrotu solidnie i to, co widzimy w ostatnich tygodniach, to skupienie na ciężkiej pracy. I trzeba powiedzieć, że w porównaniu do pierwszych sesji treningowych, z których Osaka zamieszczała nagrania w swoich mediach społecznościowych, to najnowsze wideo może robić wrażenie:

Wygląda to naprawdę dobrze. Widać, że Japonka wchodzi na intensywność mogącą przypominać grę meczową. Buduję tym kondycję i fizyczność, o którą nie miała okazję dbać w okresie ciąży i po porodzie. Zawdzięcza to nowej osobie w drużynie.

Naomi jako głównego trenera ponownie zatrudniła Wima Fissette’a, ale do sztabu dołączył jeszcze Florian Zitzelsberger, który odpowiedzialny jest za przygotowanie fizyczne zawodniczki i jej dietę. Wcześniej Niemiec współpracował z takimi zawodniczkami jak Julia Goerges, Petra Kvitova, Petra Martic. To jego praca aktualnie jest najistotniejszym elementem przygotowań. Jak brzmi komunikat z teamu Osaki:

“W pracy treningowej na korcie stawiamy nie na ilość, a na jakość uderzeń. Nie spędzamy na korcie dużo czasu. Każdy dzień przygotowań, to przede wszystkim praca na siłowni. Pracujemy nad biomechaniką specyficzną dla tenisa. Dodatkowo zmieniliśmy odżywianie, które jest podstawą budowania i utrzymywania silnego, wysportowanego ciała. Mamy długoterminowy plan. Pracujemy teraz nad odbudową utraconych połączeń miednicy i tułowia. To one stanowią “ośrodek mocy” całego ciała tenisisty. W czasie ciąży ten ośrodek nie ma na celu wytwarzania tej “mocy”, ale raczej przygotowanie idealnego środowiska dla zdrowego dziecka. Ściana brzucha musi zostać wydłużona i rozciągnięta, aby dziecko mogło się prawidłowo rozwijać. Tracisz wtedy dużo siły tułowia. Utrata siły tułowia powoduje rozchwianie układu ruchu. Największym wyzwaniem jest odzyskanie tej siły, czyli uzyskanie mocnych bioder i ponowne uzyskanie lepszej stabilizacji ciała”.

Zdaje się, sztab Naomi ma plan, a ona sama determinację, by wrócić do gry i zawalczyć o najwyższe cele. Liderki aktualnej drabinki WTA mogą czuć dreszcz czytając o tak pieczołowicie przygotowywanym powrocie byłej “jedynki” rankingu.

Powrót tenisitki zapowiadany jest już w pierwszym tygodniu rywalizacji sezonu 2024 podczas turnieju Brisbane International w dniach 31.12.2023 – 07.12.2024.

Newsroomer
depositphotos.com

Udostępnij:

Facebook
Twitter

Podobne wiadomości

Ranking WTA. 91. tydzień liderowania Igi Świątek

W poniedziałek 19 lutego 2024 roku, ogłoszone zostało najnowsze notowanie rankingu WTA tenisistek. Na czele pozostaje Iga Świątek, która rozpoczęła właśnie 91. tydzień jako nr 1 kobiecego tenisa na świecie

Roger Rasheed i jego moc sprawcza

Tenisowa Australia. Geograficznie i historycznie daleka, tradycyjna, hołubiąca dawnych mistrzów i z utęsknieniem wyczekująca kolejnych. W żadnym innym, odwiedzanym przeze mnie tenisowym kraju, dawne gwiazdy kortów nie są traktowane z taką estymą,